カロリー消費とカロリー摂取

暮らし

みなさま　こんばんは　投資郎です。 今日は、町内会のお掃除DAY って事で、朝９時に公民館にお掃除に行ってきました。 日頃の、運動不足を解消するために歩いて行きました。 お掃除終了後も運動不足解消、カロリー消費をするために２ｋｍほど先にあるスーパーまで歩いて行き、大根やスウィーティー 、ラ・フランスなどを購入し身体に負荷をかけて歩いて帰ってきました。 その後も暇だっ…

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