健康診断前にやること。
みなさま こんばんは 投資郎です。
今日は、来月上旬に健康診断があるから、正月休みでゆるみきった身体を引き締めるためにウォーキングについて書いてみようと思います。
昨日の、MSNニュースで「1日1万歩で健康になる」という歩き方はウソだった という記事がありました。
『あさイチ』『おはようニッポン』『たけしの家庭の医学』などメディアでも話題沸騰の医学博士が「やってはいけな…
まったりとゆる~く生活するため、ちょっとしたお金稼ぎや趣味の事などを適当に書いていくブログ